第三周菜谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

07:30-07:50

椒盐花卷

芽菜包子

白馒头

菜肉包子

鲜肉花卷

白馒头

葱油花卷

玉米粥

绿豆粥

黑米粥

南瓜粥

绿豆粥

红苕粥

蔬菜粥

泡菜 萝卜干

泡菜 炝黄瓜丁

泡菜 豆腐乳

泡菜 榨菜

泡菜 炝藕丁

泡菜 豆腐乳

泡菜 水豆豉

豆浆 卤鸡蛋

豆浆 鸡蛋

豆浆 盐茶蛋

珍珠银耳 鸡蛋

豆浆 卤鸡蛋

豆浆 鸡蛋

豆浆 卤鸡蛋

瓜子酥饼

肉松面包

奶油蛋糕

葱油酥饼

清蛋糕

红豆蛋糕

红豆包

中餐

12:10-12:40

魔芋烧鹅

尤鱼什锦

黑胡椒牛柳

绿豆莲藕煨肘

烧啤酒鸭

干煸鸡

烧虾仁串

碎肉青元

菜椒肉丝

青笋肉丝

碎肉苔花大头菜丁

虎儿瓜肉丝

地瓜肉丁

黄瓜肉丁

焖豇豆

炒白菜

葱油绿豆芽

焖老南瓜

虾皮焖萝卜丝

炝瓢儿白

炝青笋尖

青笋尖汤

酸辣韭黄汤

瓢儿白菜汤

白菜汤

软江叶豆腐汤

黄豆芽骨头汤

绿豆冬瓜汤

水果

水果

水果

水果

水果

水果

水果

晚餐

18:00-18:40

高笋回锅肉

粉蒸肉

姜汁热味鸡

红烧排骨面

土豆海带烧肉

红烧潜鱼

扬州炒饭

番茄炒蛋

碎肉干烧豆腐

冬瓜烧酥肉

臊子蒸蛋

碎肉泡豇豆

酸菜粉丝鸡元汤

炝黄瓜条

烧茄子

青椒土豆丝

姜汁蕹菜

炝生菜

炝莲白

紫菜葱花汤

生菜汤

绿豆南瓜汤

小白菜芋儿汤

丝瓜番茄汤

晚加餐

21:40-21:50

鲜奶

鲜奶

鲜奶

鲜奶

鲜奶

鲜奶

鲜奶

巧克力蛋糕

可可蛋卷

火腿面包

七彩面包

花生条

椰茸面包

双包蛋糕