第七周菜谱

早餐

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

07:30-07:50

鲜肉花卷

芽菜包子

白馒头

菜肉包子

果酱花卷

白馒头

葱油花卷

绿豆粥

蔬菜粥

黑米粥

绿豆粥

南瓜粥

红苕粥

玉米粥

泡菜 萝卜干

泡菜 炝黄瓜丁

泡菜 豆腐乳

泡菜 榨菜

泡菜 炝藕丁

泡菜 豆腐乳

泡菜 水豆豉

豆浆 卤鸡蛋

豆浆 鸡蛋

豆浆 盐茶蛋

珍珠银耳 鸡蛋

豆浆 卤鸡蛋

豆浆 鸡蛋

豆浆 卤鸡蛋

开花面包

花生面包

清蛋糕

红豆包

桃酥

椒盐酥饼

奶油包

中餐

12:10-12:40

姜汁鸭条

干煸鸡

香酥鹌鹑

烧三鲜

雪豆莲藕煨蹄花

红烧兔肚

烧咖喱牛肉

番茄炒蛋

地瓜肉丝

碎肉茄条

菜椒肉丝

鱼香肝片

碎肉青豆

虎儿瓜肉丝

青椒土豆丝

焖老南瓜

小白菜烧芋儿

炝莲白

番茄焖冬瓜

炒绿豆芽

炝生菜

番茄丝瓜汤

软江叶豆腐汤

青笋尖汤

黄豆芽骨头汤

西葫瓜汤

小白菜汤

粑豌豆葱花汤

水果

水果

水果

水果

水果

水果

水果

晚餐

18:00-18:40

高笋豆干盐煎肉

胡萝卜烧肉

粉蒸仔鹅

菜肉饺子

香辣鸡元

水煮鱼片

红烧排骨面

红烧狮子头

火锅苕粉

家常肉丝

鲜笋肉丝

臊子蒸蛋

炒白菜

蒜泥生菜

素烧麻婆豆腐

炝黄瓜条

炒菜心

生菜汤

虾皮白菜汤

瓢儿白菜汤

萝卜紫菜汤

冬瓜番茄汤

晚加餐

21:40-21:50

鲜奶

鲜奶

鲜奶

鲜奶

鲜奶

鲜奶

鲜奶

可可蛋卷

双色蛋糕

椰茸面包

肉松蛋糕

奶油包

火腿面包

菠萝蛋卷