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第十八周菜谱

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早餐 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
07:30-07:50
椒盐花卷 芽菜包子 白馒头 菜肉包子 鲜肉花卷 白馒头 葱油花卷
绿豆粥 玉米粥 黑米粥 南瓜粥 绿豆粥 红苕粥 蔬菜粥
泡菜 萝卜干 泡菜 炝黄瓜丁 泡菜  豆腐乳 泡菜  榨菜  泡菜  炝藕丁 泡菜  豆腐乳 泡菜 水豆豉 
豆浆  卤鸡蛋 豆浆   鸡蛋 豆浆  盐茶蛋  银耳汤 鸡蛋 豆浆 卤鸡蛋 豆浆  鸡蛋 豆浆 卤鸡蛋
瓜子酥饼 肉松面包 红豆包 葱油酥饼 清蛋糕 花生酥饼 奶油蛋糕
中餐 12:10-12:40
花仁海带炖鸡 姜汁鸭条 青笋烧兔 肯得鸡 西芹熘虾仁 糖醋排骨 豉油蒸昌鱼
家常肉丝 番茄炒蛋 碎肉苕粉 青椒肉丝 鱼香碎肉茄条 青笋肉丝 碎肉芹菜豆干丁
炝莲白 青椒土豆丝 焖老南瓜 虾皮焖萝卜丝 小白菜烧芋儿 炝生菜 炝瓢儿白
生菜汤 青笋尖汤 冬寒菜豆腐汤 黄豆芽骨头汤 粑豌豆葱花汤 红豆南瓜汤 青菜头汤
水果 水果 水果 水果 水果 水果 水果
晚餐 18:00-18:40
洋葱回锅肉 胡萝卜烧肉 酸菜肉丝面 干烧掌中宝 火锅仔鹅 水煮肉片 泡椒牛肉米线
红烧狮子头 麻婆豆腐 　 碎肉豉椒苦瓜 碎肉花菜 什锦蒸蛋 　
番茄焖冬瓜  炒绿豆腐 　 焖青菜头 炒油菜 炒青笋尖 　
菠菜汤 小白菜汤 　 瓢儿白菜汤 紫菜萝卜汤 白菜汤 　
晚加餐 21:40-21:50
鲜奶 鲜奶 鲜奶 鲜奶 鲜奶 鲜奶 鲜奶
巧克力蛋糕 可可蛋卷 火腿面包 七彩面包 果酱水果面包 椰茸面包 双包蛋糕


 


 作者：  来源：  发布时间：2009年12月28日
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