第二十周菜谱
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| 早餐 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
| 07:30-07:50 | |||||||
| 果酱花卷 | 芽菜包子 | 椒盐花卷 | 菜肉包子 | 鲜肉花卷 | 白馒头 | 葱油花卷 | |
| 绿豆粥 | 蔬菜粥 | 黑米粥 | 玉米粥 | 南瓜粥 | 红苕粥 | 绿豆粥 | |
| 泡菜 榨菜 | 泡菜 炝黄瓜丁 | 泡菜 豆腐乳 | 泡菜 萝卜干 | 泡菜 炝藕丁 | 泡菜 豆腐乳 | 泡菜 水豆豉 | |
| 豆浆 卤鸡蛋 | 豆浆 鸡蛋 | 豆浆 盐茶蛋 | 豆浆 鸡蛋 | 珍珠银耳 卤鸡蛋 | 豆浆 鸡蛋 | 豆浆 卤鸡蛋 | |
| 肉松面包 | 奶油蛋糕 | 瓜子酥饼 | 火腿面包 | 红豆蛋糕 | 清蛋糕 | 七彩面包 | |
| 中餐 | 12:10-12:40 | ||||||
| 酸辣粉丝鸭 | 胡萝卜烧牛肉 | 芙蓉大虾 | 青椒煸鹅 | 烧碎肉尤鱼丝 | 干煸兔 | 红烧黄辣丁 | |
| 家常肉丝 | 烧四喜元子 | 家常茄条 | 碎肉花菜 | 青椒肉丝 | 野鸡红肉丝 | 碎鸡米芽菜 | |
| 焖老南瓜 | 青椒土豆丝 | 炒白菜 | 番茄焖冬瓜 | 蒜苗烩萝卜丝 | 小白菜烧芋儿 | 蒜泥生菜 | |
| 白菜汤 | 粑豌豆葱花汤 | 生菜汤 | 红豆冬瓜汤 | 小白菜豆腐汤 | 黄豆芽骨头汤 | 瓢儿白菜汤 | |
| 水果 | 水果 | 水果 | 水果 | 水果 | 水果 | 水果 | |
| 晚餐 | 18:00-18:40 | ||||||
| 粉蒸肉 | 什锦冒菜 | 洋葱豆干回锅肉 | 香菇海带炖鸡面 | 香辣排骨 | 蒜苔盐煎肉 | 什锦烩饭 | |
| 碎肉豆腐 | 三月瓜肉丝 | 番茄炒蛋 | 平菇榨菜酥肉汤 | 臊子蒸蛋 | 青笋肉丝 | ||
| 炒绿豆芽 | 炝瓢儿白 | 焖青菜头 | 炒青笋尖 | 炒油菜 | 炝莲白 | ||
| 青菜头虾皮汤 | 菠菜汤 | 莲藕骨头汤 | 黄瓜蛋花汤 | 豌豆苗汤 | |||
| 晚加餐 | 21:40-21:50 | ||||||
| 鲜奶 | 鲜奶 | 鲜奶 | 鲜奶 | 鲜奶 | 鲜奶 | 鲜奶 | |
| 苹果水果蛋糕 | 可可蛋卷 | 巧克力面包 | 菠萝水果蛋糕 | 花生条 | 椰茸面包 | 双色蛋糕 | |
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发布时间：2010年01月11日上一篇：第十九周菜谱 下一篇：没有了！
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