为减轻高三学生面对即将来临的高考的心理压力，学校心理健康中心和高三年级一起策划组织了高三学子迎考减压心理辅导讲座。

学校心理咨询室宋双燕老师针对高三学子现阶段心理现状，给他们做了围绕考试焦虑的危害和表现、考前心理调整、心理及身体减压技巧、考试应试技巧等深入浅出地为学生作了专题讲座。同时，在讲座中也带领学生一起做了一些简单有效的放松训练。学生现场体验学习，收获良多。

    讲座结束后，学生纷纷表示考前心理减压讲座很实用，将会按照讲座介绍的方法积极调整心态，轻松应考。